梭子蟹是一种常见的海鲜，含有丰富的蛋白质、微量元素和其他营养成分，对于代怀助孕来说，是否可以吃梭子蟹主要取决于她们的身体状况和饮食习惯。

代怀助孕在试管代怀期间需要摄取足够的营养来满足自身和胎儿的需求，梭子蟹作为一种高蛋白、低脂肪的食物，适量食用可以为代怀助孕提供所需的营养。

代怀助孕在食用梭子蟹时需要注意以下几点：

1、过敏风险：如果代怀助孕对海鲜类食物有过敏或食物不耐受的情况，应该避免食用梭子蟹。

2、食品安全：确保梭子蟹是新鲜且煮熟的，以降低食物中毒的风险。

3、适量食用：虽然梭子蟹营养丰富，但过量食用也可能对某些代怀助孕造成不适，建议适量食用，并将其纳入整体膳食计划中。

4、个体差异：不同代怀助孕的身体状况和健康状况可能有所不同，因此在食用梭子蟹之前，建议咨询医生或营养师的意见。

如果代怀助孕没有对海鲜类食物的过敏或不适反应，且确保食品安全和适量食用的情况下，是可以吃梭子蟹的，最好在食用前咨询医生的意见，以确保自己的健康和胎儿的安全。