当一岁代生宝宝出现拉稀的情况时，家长应采取以下措施来帮助代生宝宝缓解症状并恢复健康：

1、记录大便情况：家长应详细记录代生宝宝拉稀的次数、颜色、质地等，以便医生更好地了解情况。

2、补充水分和电解质：拉稀可能导致代生宝宝失去大量水分和电解质，因此应确保代生宝宝充分补充水分，可以给予适量的口服补液盐溶液，以补充水分和电解质。

3、调整饮食：对于拉稀的代生宝宝，饮食应以清淡、易消化的食物为主，可以给予稀饭、面条、蔬菜泥等，避免油腻、辛辣、生冷食物，可适当减少每次的食量，增加餐次，以减轻肠胃负担。

4、观察代生宝宝症状：密切观察代生宝宝的病情变化，如出现发热、呕吐、腹痛等症状，应及时就医。

5、保持代生宝宝卫生：注意代生宝宝的个人卫生，勤洗手、勤换尿布，保持代生宝宝皮肤清洁干燥，以防止感染。

6、药物治疗：如拉稀症状较严重，可在医生指导下使用适当的药物进行治疗，如蒙脱石散等可帮助止泻，益生菌等可调节肠道菌群，但请注意，药物使用应遵循医嘱，切勿自行给代生宝宝使用药物。

7、中医调理：中医认为拉稀可能与脾胃功能失调有关，可尝试中医调理方法，如推拿、艾灸等，以帮助代生宝宝恢复健康。

如果代生宝宝拉稀症状持续不减或加重，建议及时带代生宝宝就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗，家长在照顾代生宝宝的过程中要保持耐心和细心，关注代生宝宝的身体状况，及时发现并处理问题。

建议仅供参考，具体治疗措施应遵循医生的指导，请注意，不同代生宝宝的病情可能存在差异，因此请在医生的指导下进行治疗。